Welkom bij de VVSI.

Bij de VVSI kun je 5 keer per week terecht voor een combinatie van conditietraining en aerobics op muziek onder leiding van enthousiaste en deskundige trainsters. De lessen zijn geschikt voor vrouwen van alle leeftijden.

Lessen

Maandagochtend & Woensdagochtend

Aerobics

Donderdagochtend

Yoga

09.30 uur tot 10.30 uur

9.00 uur tot 10.00 uur

Dinsdagavond

Total Body Workout & Circuit Trainingen

Vrijdagdagochtend

X-Core

20.00 uur tot 21.00 uur

09.30 uur tot 10.15 uur

Meld je nu aan voor een proefles!

De VVSI is een sportvereniging voor vrouwen die op 1 april 1982 is opgericht door een aantal enthousiaste huisvrouwen en die inmiddels is uitgegroeid tot een volwaardige sportvereniging. De lessen bestaan uit Yoga, Aerobics, Xco en Total Body Workout en worden gegeven door professionele trainsters. Het is een laagdrempelige vereniging voor dames van alle leeftijden. Een keer in de vijf jaar organiseert het bestuur een leuk uitstapje voor haar leden. Je kunt vijf keer per week sporten en na afloop is er gelegenheid voor het drinken van een kopje koffie.

“Ik sport graag bij de VVSI omdat je gezellig in groepsverband bezig bent om je lichaam sportief en gezond te houden. Hier kan je meedoen op je eigen niveau. Zelf ben ik nogal fanatiek, maar wil je een stapje minder dan kan dat ook. Hiervoor worden verschillende mogelijkheden aangegeven. Kortom de lessen zijn leuk en afwisselend. Ik ga als ik kan 3 keer per week in de ochtend, een goed begin van de dag. En als je wil kan je na afloop gezellig een kopje koffie drinken”